Рецепты для кормящих мам с первых дней

Девочки раскрывайте секреты как худеем при ГВ? А я без гв как раз наоборот не могу похудеть. Пока кормила, ушло 5 кг и оставалось 7 кг скинуть.

Питание кормящей мамы в первый месяц: подробное меню на неделю

А как перестала кормить, так блин все вернулось... Обсуждение Начиталась вас, и пошла взвешиваться... Я на Миримановой худела. Причем пока без диеты кормила, молока еле-еле хватало. На диете оно как поперло..... Отлучили только к 3м годам: Раздельное питание при ГВ. От раздельного питания молоко не пропадет. Я сама после первых родов фактически сразу села на диету из-за большой прибавки в весе за время беременности. Я точно знаю, что спустя 3-4 месяца после родов некоторые виды массажа допустимы.

Лучше всего проконсультироваться с квалифицированным массажистом. После 18-ти вообще не ела. Вообщем кормила до 1,3 года. Проблем с молоком не было. Прибавки в весе у сына были отличные. Так что не волнуйтесь, главное, чтобы питание было правильным с точки зрения употребляемых продуктов. И в войну, когда есть совсем нечего было, грудью кормили. Так что молоко не пропадет.

Главное, чтобы у вас сбалансированное питание было. А то ваш организм будет страдать. Уход и воспитание ребенка до года: У малыхи лактозная недостаточность сдавали кал на углеводы и жуткие колики были - к 3-ём неделям удалось улучшить стул был пенистый при помощи лактазы беби и саб симплекса и вообще с... Обсуждение Я ем все! Единственно, не ем цитрусовые, бобовые и шоколад как только приехали из роддома - автоматически за сыном доела маааленький кусочек шоколадки - нас высыпало. На сладкое тянет жутко и я себе не отказываю - ем много чего и вафли и печенье, даже тортик могу съесть: Конфеты правда не ем - никакие...

Пока ЖКТ полностью не наладится придется немного потерпеть. У нас тоже газиков много - на ночь не всегда даю эспумизан. А так - гимнастика, массаж, выкладывание на живот.

Тоже хотела сдать анализы - но во первых так и не поняла как их собрать, а потом вроде не все так уж и плохо... Вам желаю - чтобы поскорей все наладилось Мне сказали в первую очередь вызывают колики огурцы и кефир. Я кстати ела вареную колбасу. От бананов у нас болел живот, от сыра тоже. У подруги от творога. Так ей врач прописал диету: А вообще на каком уровне у вас углеводы? Если до 1, то это лечить не надо. Ребенок от рождения до года.

Как считаете, эта диета с гв совместима? Меня смущает в течение 2 недель только: Обсуждение Ты все худеешь? Меня овощи сырые смутили бы только если бы у детки были проблемы с животом. Я ем только вареные заморозки. Сейчас сырого овощного разнообразия и нет Кстати я похудела, когда постилась строго 3 недели в связи с Маняшиным дерматитом.

Сразу 2 кило как с куста. А что надо сильно похудеть? Я вот убрала мучное и сладкое и перестала есть после шести, вес пошел вниз. Мне казалось по фотографиям , что вы ну очень стройненькая девушка Грудное вскармливание. До года основным источником питания ребенка должно быть грудное молоко или адаптированная смесь.

Меню кормящей мамы: вкусные и полезные рецепты

Обсуждение До года обязательно нужна смесь, а там на молоко перейдете. Смесь, конечно, хуже грудного молока, но все же она лучше молока и кефира в таком нежном возрасте, как 9 месяцев.

Питание мамы и малыша в период грудного вскармливания

Мне кажется, все-таки еще нужна адаптированная еда. Хотя думаю, что педиатру, который наблюдает вашего малыша, виднее. Девочки, вот интересно стало узнать, а как вы питаетесь при ГВ? Что не едите и что особенно едите? Вот о себе могу сказать, что я себя практически не ограничиваю в продуктах, ем все!

Обсуждение Старалась придерживаться диеты месяц-два - острое там, цветное, капуста-огурцы. Однажды высыпало на голландский перец, и еще раз пронесло на черешню дочку, а не меня.

Питание кормящей мамы после родов

При этом мы лечились от дисбактериоза, и выпитым препаратам несть числа... Потом забили на все. От Линекса толку нет, от всяких бактеринов- тоже...

Пью кофе и даже с коньячком. Позволяю и другие напитки. Я начала все есть постепенно, у детя не было никакой реакции. Ела просто все, фрукты, рыбу, даже шоколадик. Все было нормально, пока прикорм не ввела, после этого вылезла аллергия.

Ходили к врачу, она сказала, что у масика в организме копились аллегрены, и поэтому при введении новой пищи, не важно какой, пошла такая реакция. Так что вы все-таки по аккуратнее с разными экспериментами.

Я вот теперь жалею, что все себе позволяла: ГВ и разумная диета. Режим питания Несколько вопросов у меня образовалось - обязательно ли кушать кормящей маме вечером и ночью или достаточно пить воду? Обсуждение По ночам я не ем, а в остальное время ем, если хочется: А на таком рационе умерла бы от тоски: Мне вот что-то не вкусно читать было: А в чем такая срочность? Зачем сейчас себя так напрягать? Я прочитала, что набрала много за беременность.

ИМХО, если это было гормональное, то должно постепенно само нормализоваться, ведь идет же гормональная перестройка. А если просто наела, то все равно, сейчас не время: Уж до введения прикорма подождала бы. Подруге педиатр порекомендовала кормить ребенка по режиму, тк якобы при кормлении по требованию а он у них ребенку нет 2 мес висел на груди все время, прям как Тюлена ниже пишет у ребенка...

Обсуждение С самыx первыx днеи кормила по режиму каждые 3 часа даже записывала: Может и есть в этом рацианльное зерно кормить по режиму, но когда ребенок становится старше режим куда-то сам собои уxодит. Как врослыи человек когда ему xочется есть тогда он и есть, xотя опять же в этом то и есть свои режим, когда ребенок поест, он ложится спать, проснется, погуляет и опять есть а между тем проxодит 2-3 часа. Когда ребенок растет моментами, то он ест намного чаше и просит грудь чаше и вобше xочет больше обшения с мамои через грудное вскармлевание.

Если с ребенком все отлично, и у мамы с молоком порядок, то как бы и вопроса такого не возникает. Все складывается как складывается.

Если у ребенка есть проблемы с самочувствием, то можно поиграть с частотой кормлений, чтобы улучшить состояние ребенка. Действительно бывают ситуации, когда мама кормит ребенка, вместо того, чтобы помочь ему справиться с дискомфортом каким-либо иным способом. Больше того, бывают мамы, которые просто прутся от того, как здорово ребенок толстеет на глазах и натурально суют ребенку грудь, когда он ещеи думать не думал о еде, а потосто потянулся и вякнул спросонок.

Это крайность и ничего хорошего и здорового в этом нет. С другой стороны, уперто "держать режим" - тоже ничего хорошего, если уже ясно, что ребенок хочет именно кушать - какой смысл приучать его терпеть голод?

Чтобы потом маяться с нарушениями пищевого поведения? Если уж говорить о "норме", то в этой самой норме ребенок как правило сам начинает делать нормальные перерывы между кормлениями, сначала часа по полтора, потом и больше, некоторые ночь спят от 5 часов подряд - уже считается, что ребенок спит всю ночь. Вот если ребенок в 2-3 месяца перерывов делать так и не начал, это уже можно рассматривать как повод к нему внимательно приглядеться...

Хотя я бы уже к середине 2-го месяца начала приглядываться.